Wer Muskeln aufbauen und erhalten will, muss viel Eiweiß zu sich nehmen, und auch wer abnehmen möchte, braucht eine ausreichende Eiweißversorgung. Heiko Lackstetter und seine Protein Dudes® Thorsten Koch, Christoph Hess und Martin Heilmann haben sich ganz dem Backen und Kochen mit Eiweißpulver verschrieben. Seit Jahren sammeln und kreieren sie mit Whey-, Casein-, Soja-, Reis- und Erbsenproteinen neue Gerichte, die so appetitanregende Namen tragen wie »Overnight Oats mit Himbeeren und Chiasamen«, »Goat-Whey-Schnitzel« oder »Quinoariegel mit Erdnussbutter«. In diesem Buch stellen die Protein Dudes® ihre 100 leckersten und besten Rezepte für eine gesunde und proteinreiche Ernährung vor. Von Frühstücken und Broten über herzhafte Mahlzeiten und Kuchen bis hin zu Brownies, Riegel und Smoothies werden alle Mahlzeiten des Tages berücksichtigt. Jede Mahlzeit wird Schritt für Schritt erklärt und illustriert. Außerdem runden eine Vielzahl von vegetarischen, veganen und glutenfreien Gerichten und Varianten das vielseitige Angebot ab. Auch Kraftsportler und Bodybuilder kommen nicht zu kurz, denn für sie haben die vier Kreativköpfe Rezepte mit besonders viel Eiweißpulver, kaum Fett und nur einer geringen bis moderaten Kohlenhydratmenge entwickelt. Also egal, ob Sie auf der Suche nach Low-Carb-, Low-Fat-, veganen oder glutenfreien Gerichten sind, in Kochen und Backen mit Eiweißpulver finden Sie bestimmt Ihr neues Lieblingsgericht!

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Viele Menschen neigen trotz einer regelmäßigen und gründlichen Zahnpflege zu gelblich verfärbten Zähnen. Die Folge: Die betroffenen Personen öffnen u. a. ihren Mund beim Lachen im Freundeskreis nicht mehr vollständig, da ihnen ihre verfärbten Zähne in...

Kochen und Backen mit Eiweißpulver - 100 leckere Rezepte für eine gesunde und proteinreiche Ernährung: ab 19.99 €

Wer Muskeln aufbauen und erhalten will, muss viel Eiweiß zu sich nehmen, und auch wer abnehmen möchte, braucht eine ausreichende Eiweißversorgung. Heiko Lackstetter und seine Protein Dudes® Thorsten Koch, Christoph Hess und Martin Heilmann haben sich...

* Veganes Eiweißpulver * Komplettes EAA- und BCC-Aminosäureprofil * Leckerer Vanille-Geschmack   Vegane Eiweißquelle Alpha Foods Protein Vanille ist ein veganes Eiweißpulver, welches unter anderem aus Soja, gekeimtem Wildreis, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, Leinsamen und gekeimten gelben Erbsen besteht. Die Kombination der verschiedenen Eiweiße im Vegan Protein ergibt ein komplettes EAA- und BCAA-Aminosäureprofil Pflanzliche Rezeptur mit natürlichem Geschmack Die pflanzliche Rezeptur des Eiweißpulvers ist durch einen cremigen Vanille-Geschmack mit einer feinen Prise Ceylon Zimt optimiert. Das Proteinpulver eignet sich nicht nur als Protein-Shake, sondern kann sowohl zum Kochen als auch zum Backen verwendet werden. Natürlich ist das Proteinpulver auch für Menschen geeignet, die sich nicht vegan ernähren. Es ist zudem frei von Sucralose, Acesulfam-K und Aspartam.

Viele Menschen neigen trotz einer regelmäßigen und gründlichen Zahnpflege zu gelblich verfärbten Zähnen. Die Folge: Die betroffenen Personen öffnen u. a. ihren Mund beim Lachen im Freundeskreis nicht mehr vollständig, da ihnen ihre verfärbten Zähne in...

bitte achten sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene ernährung und gesunde lebensweise. for you eiweiß power pur hochwertiges 4-komponenten-eiweißpulver unser power protein drink hat einiges zu bieten: unser proteinpulver ist nach die neue diät...

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FOR YOU eiweiß pancakes Vanille Pulver Hochwertiges 4-Komponenten-Eiweißpulver  Das for you eiweiß power ist ein hochwertiges 4-Komponenten Eiweiß-Konzentrat mit multifunktionellen Eigenschaften. Es ist eine Mischung aus 4 sorgfältig ausgewählten, biologisch sehr hochwertigen Proteinquellen. Es ist gut löslich, leicht verdaulich, fettarm und wohlschmeckend. Durch die Kombination verschiedener Eiweißquellen hat das for you power eiweiß eine ausgewogene Bilanzierung aller Aminosäuren.  Die in for you power eiweiß plus enthaltene Nährstoffe tragen zu einer Vielzahl von Körperfunktionen bei z.B.:  Aufbau und Erhaltung von Muskelmasse (Eiweiß)  Normale Eiweißsynthese (Magnesium, Zink)  Normale Aminosäurensynthese (Folsäure)  Normale Funktion der Muskeln (Calcium, Magnesium)  Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung (Vitamine B2, B6, B12, Folsäure, Niacin, Pantothensäure und Vitamin C, Magnesium)  Die enthaltenen Proteine:  Milcheiweiß  ist ein instantisiertes sprühgetrocknetes Milcheiweiß, hergestellt aus frischer pasteurisierter Magermilch durch Ausfällung des Caseins mit Säure, anschließender Neutralisation und Sprühtrocknung. Beim verwendeten Milcheiweiß handelt es sich um ein spezielles Milchprotein, welches eine besonders cremige Konsistenz entwickelt beim Mischen mit Milch. Dadurch kommt es zu einem besonders cremigen und leckeren Geschmack. Qualität trifft hier auf guten Geschmack und so wird ein hochwertiges Produkt auch gleichzeitig zum Genuss.  Sojaprotein Isolat  Die zweite Proteinkomponente ist ein sorgfältig ausgesuchtes Soja-Protein-Isolat. Hierbei handelt es sich nicht um die reine Soja Bohne, sondern um den Proteinanteil des Sojas. Die Sojabohnen werden entölt, die Kohlehydrate extrahiert. Mittels Sprühtrocknung wird das in Wasser dispergierte, natürliche Eiweiß in ein helles, hochprozentiges Pflanzeneiweiß in Pulverform überführt.  Durch den Prozess der Isolation des Proteins können auch gleichzeitig unerwünschte Inhaltsstoffe (Antinutriente) des Sojas entfernt werden, wie beispielsweise Phytoöstrogene, Lektine, Isoflavone, Goitrogene, Phytinsäure...  Was bleibt ist ein pflanzliches Protein. Eine Besonderheit daran ist vor allem die Tatsache, dass es sich beim Soja-Eiweiß um eines der ganz wenigen pflanzlichen Proteine handelt, welches ein vollständiges Aminosäurenspektrum aufzuweisen hat.   Molkeneiweiß-Konzentrat  ist ein instantisiertes Molkenprotein Konzentrat, hergestellt aus frischer Süßmolke von der Käseherstellung. Durch eine spezielle Cross Flow Filtration wird das Protein hochkonzentriert, Fett und Kohlehydrate entzogen. Durch Sprühtrocknung wird die flüssige Molke zum Pulver verarbeitet.  Bei Molkenproteinen handelt es sich um eine Proteinmischung mit einem hohen Chemical Score. Lediglich durch eine Kombination unterschiedlicher Proteine kann dieser Wert erreicht werden.    Hühnerei-Eiweißpulver  Das Eiweiß wird beim Aufschlagen der Eier vom Eigelb getrennt, entzuckert, fermentiert, sprühgetrocknet und anschließend einer Hitzebehandlung unterzogen.  Das enthaltene Hühnereieiweiß dient in erster Linie zur Aufwertung der Produktqualität. Hühnereieiweiß enthält bestimmte Aminosäuren, welche in den vorangegangen beschriebenen Proteinsorten zur limitierenden Aminosäure werden. Nur durch die richtige Kombination einzelner Proteinkomponenten im exakt richtigen Verhältnis zueinander, kann eine optimierte Aminosäurenbilanz erreicht werden, welche letztlich zum angesprochen hohen Chemical Score führen.  Carnitin verkapselt (pro Portion 500 mg)  Als weiteres Extra enthält das for you eiweiß power ein sehr hochwertig verarbeitetes L-Carnitin. Dies wird einem Vorgang unterzogen, welches als Mikroverkapselung bekannt ist. Dadurch wird nicht nur das L-Carnitin selbst geschützt und die hochwertige Rohstoffqualität kann über das gesamte MHD und sogar darüber hinaus garantiert werden, sondern auch der Geschmack des Protein Shakes an sich bleibt unbeeinflusst und der sonst vom L-Carnitin bekannte Eigengeschmack stört den Ge